Les 4 enjeuxL’enjeu ne mesure pas la difficulté du prompt. Il mesure ce que ça coûte si c’est faux, ou si le travail n’est plus le vôtre. Plus l’enjeu monte, plus l’IA recule : elle interroge, elle relit, elle ne rédige jamais ce qui est à rendre. Les soixante prompts sont en accès libre, avec ou sans compte. Ces prompts s’adressent aux adultes qui reprennent des études ou une formation : DAEU, VAE, formation continue ou université. Ils partent de votre expérience, sans jamais faire le travail à votre place.
Enjeu 1
Pour soi
Un travail pour vous seul : fiches, lexique technique, procédures, révisions. Personne d’autre ne le lit.
Enjeu 2
Partagé
Le travail se fait avec l’entourage, l’employeur, le groupe de formation ou un formateur, sans compter pour une note.
Enjeu 3
Évalué
Dossier de VAE, examen du DAEU, mémoire, mise en situation ou jury : le travail doit rester entièrement le vôtre.
Enjeu 4
Engageant
Le choix d’une voie, le financement, la candidature, la reconversion ou la suite du parcours.
Prompts · Enjeu 1 · Pour soi
Chantier
Accès
Reconstruire une fiche après des années sans étudier Après une longue pause, écrire d’abord ce dont on se souvient, puis le comparer au cours, les fait tenir plus durablement que relire.
Quand la fiche se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux reconstruire la fiche d’une notion que j’ai déjà apprise il y a longtemps, en partant de ce dont je me souviens. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Matière et notion : [précision] – Ce dont je me souviens : [écrit de mémoire, même incomplet] – Mon cours actuel : [coller le passage] Ta mission IA : 1. Compare ce dont je me souviens au cours et classe chaque idée : juste, incomplète, oubliée, devenue fausse. 2. Pour chaque idée oubliée, pose-moi d’abord une question pour que je la retrouve ; si je bloque, cite la phrase du cours. 3. Signale ce qui a pu changer depuis l’époque où je l’ai appris, d’après le cours collé seulement. 4. Demande-moi d’écrire moi-même la fiche mise à jour, puis relis seulement ce que j’ai ajouté. 5. Termine par 3 questions sur cette notion, que je recopie pour me les poser dans trois jours. Contraintes : uniquement mon cours collé ; aucune définition ajoutée de mémoire ; tu ne réécris pas ma fiche. Format : quatre listes courtes, puis une question à la fois ; 250 mots maximum.
Garde-fou : écrivez la fiche vous-même : c’est en la reconstruisant que la mémoire revient.
Faire le point sur ses bases avant de reprendre Savoir précisément ce qu’on maîtrise encore évite de tout reprendre à zéro ou, au contraire, de sauter des bases utiles.
Quand la fiche se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire le point sur mes bases dans une matière avant le début de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Matière : [français, mathématiques, langue, autre] – Programme ou prérequis annoncés : [coller ce que donne l’organisme ou l’université] – Ce que je pense savoir : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Pose-moi 8 questions courtes tirées des prérequis collés, une à la fois, de la plus simple à la plus difficile. 2. Avant chaque réponse, demande-moi si je suis sûr(e), hésitant(e) ou si je réponds au hasard. 3. Si je bloque, donne un indice, jamais la réponse directement. 4. Classe ensuite chaque prérequis : acquis, à rafraîchir, à réapprendre. 5. Termine en me demandant d’écrire les 3 points que je travaille en premier. Contraintes : uniquement les prérequis collés ; aucun jugement sur mon niveau, seulement un état des lieux. Format : une question à la fois ; bilan de 200 mots maximum.
Garde-fou : ce bilan vous sert à vous organiser ; il ne remplace pas un éventuel test de positionnement de votre organisme.
Construire son lexique d’une nouvelle discipline Une reprise d’études fait entrer dans un vocabulaire nouveau : le maîtriser tôt rend les cours bien plus faciles à suivre.
Quand la fiche se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux construire mon lexique des mots nouveaux d’une matière, avec mes propres définitions. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Mots à travailler : [5 à 10 mots relevés en cours] – Mes définitions : [écrites par moi, avec un exemple tiré de ma vie ou de mon travail] – Mon cours : [coller les passages où ces mots apparaissent] Ta mission IA : 1. Compare chacune de mes définitions au passage collé : juste, floue ou fausse. 2. Pour une définition floue ou fausse, montre-moi la phrase du cours qui m’aidera à la corriger. 3. Vérifie que chaque exemple illustre bien le mot ; sinon, demande-moi d’en trouver un autre. 4. Interroge-moi : tu donnes une définition tirée du cours collé, je retrouve le mot, 6 questions, une à la fois. 5. Termine par la liste des mots ratés, à revoir dans trois jours. Contraintes : uniquement le cours collé ; aucun sens ajouté de mémoire. Format : un tableau mot / mon avis / passage à relire, puis une question à la fois ; 220 mots maximum.
Garde-fou : vos définitions restent les vôtres ; l’IA vérifie seulement qu’elles collent au cours.
Construire une carte de ce qu’on sait déjà grâce à son expérience Un adulte en reprise d’études sait déjà beaucoup de choses par son expérience : les repérer donne confiance et fait gagner du temps.
Quand la fiche se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux repérer, dans le programme de ma formation, ce que mon expérience m’a déjà appris. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Programme ou référentiel : [coller l’extrait donné par l’organisme ou l’université] – Mon expérience : [postes, activités, bénévolat, décrits par moi sans donnée confidentielle] Ta mission IA : 1. Range chaque point du programme dans une case : déjà pratiqué, en partie, nouveau pour moi. 2. Pour chaque point « déjà pratiqué », demande-moi un exemple précis tiré de mon expérience. 3. Pose-moi une question sur un point « en partie » : qu’est-ce qui me manque ? 4. Demande-moi sur quels points nouveaux je mettrai le plus de temps. 5. Termine en me demandant de recopier cette carte dans mon carnet de formation. Contraintes : uniquement l’extrait collé ; tu ne surestimes ni ne sous-estimes mon expérience : tu demandes des exemples. Format : un tableau à trois colonnes, puis une question à la fois ; 220 mots maximum.
Garde-fou : ce repérage vous est personnel ; seule l’évaluation officielle reconnaît vos acquis.
Se faire interroger sur un cours Se faire interroger de tête fait mieux retenir que relire, à tout âge : c’est l’effet de la récupération en mémoire.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux me faire interroger sur un cours pour savoir ce que je sais vraiment. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Matière et chapitre : [précision] – Mon cours : [coller] – Ce que je pense savoir : [écrit par moi en quelques lignes] Ta mission IA : 1. Pose-moi 6 questions tirées de mon cours, une à la fois, en mélangeant définitions, exemples et explications. 2. Avant chaque réponse, demande-moi si je suis sûr(e), hésitant(e) ou si je réponds au hasard. 3. Si je me trompe, donne d’abord un indice tiré du cours, puis la phrase du cours si je bloque. 4. Repose à la fin chaque question ratée. 5. Termine par ce qui est acquis et ce qui est à revoir dans trois jours. Contraintes : uniquement mon cours collé ; jamais la réponse directement. Format : une question à la fois ; bilan de 150 mots maximum.
Garde-fou : répondez de tête, sans regarder votre cours pendant les questions.
Caser des révisions courtes dans un emploi du temps d’adulte Avec un travail et une vie de famille, de courtes séances régulières tiennent mieux que de longues séances rares.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux organiser de courtes séances de révision dans une semaine déjà chargée. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Mes contraintes : [travail, famille, trajets, sans détail personnel inutile] – Cours et échéances : [liste avec les dates données par l’organisme] – Mon projet de semaine : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que chaque échéance a au moins deux séances avant sa date. 2. Repère les jours sans aucune révision et demande-moi s’il existe un créneau de 15 minutes (trajet, pause, soir). 3. Signale les séances trop longues pour être tenues et demande-moi comment les découper. 4. Demande-moi ce que je fais si une séance saute. 5. Termine en me demandant de réécrire moi-même la semaine corrigée. Contraintes : uniquement mes informations ; aucune date ajoutée ; tu ne fixes pas mes priorités. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : un planning réaliste vaut mieux qu’un planning idéal : ajustez-le chaque semaine.
Revoir une leçon à J+1, J+3 et J+7 Revenir sur une leçon à J+1, J+3 et J+7 la fait tenir bien plus longtemps qu’une seule longue révision.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire une courte reprise espacée d’une leçon et garder la trace de ce qui tient. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Leçon : [précision] – Mon cours : [coller] – Reprise du jour : [J+1, J+3 ou J+7] – Questions ratées la dernière fois : [coller, ou « première reprise »] Ta mission IA : 1. Commence par les questions ratées la dernière fois, une à la fois. 2. Ajoute 4 nouvelles questions tirées du cours, sans reprendre celles réussies. 3. Si je me trompe, donne un indice tiré du cours, jamais la réponse directement. 4. Mets de côté ce qui est réussi deux fois de suite. 5. Termine par la liste des questions ratées, que je recopie pour la prochaine reprise. Contraintes : uniquement mon cours collé ; 10 minutes de travail au plus. Format : une question à la fois ; liste finale de 150 mots maximum.
Garde-fou : notez vous-même les jours de reprise dans votre agenda ; l’IA ne peut pas vous relancer.
Tenir un carnet d’erreurs sans se décourager Comprendre la cause de ses erreurs, plutôt que de s’en vouloir, est ce qui fait progresser le plus vite.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux tenir un carnet d’erreurs et comprendre moi-même la cause de chacune. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Matière : [précision] – Erreurs relevées : [2 à 4 exercices ou questions ratés, avec la correction] – Ce que j’en pense : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Pour chaque erreur, demande-moi d’abord d’expliquer avec mes mots ce qui n’allait pas. 2. Classe ensuite l’erreur : consigne mal lue, notion oubliée, méthode pas sue, calcul, précipitation. 3. Renvoie-moi à la partie de la correction qui montre la bonne méthode. 4. Demande-moi de refaire seul(e) un exercice semblable que je choisis dans mon cours. 5. Termine en me demandant d’écrire une ligne par erreur pour mon carnet, puis relis-la. Contraintes : uniquement les corrections collées ; aucun jugement sur moi, seulement sur le travail. Format : une erreur à la fois ; 220 mots maximum.
Garde-fou : relisez votre carnet avant chaque évaluation : vos erreurs passées sont vos meilleures fiches.
Expliquer une notion avec ses mots Expliquer une notion simplement, comme à quelqu’un de son entourage, montre ce qu’on a vraiment compris.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux expliquer une notion avec mes mots pour vérifier que je l’ai comprise. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Notion : [précision] – Mon cours : [coller le passage] – Mon explication : [écrite par moi, en mots simples, avec un exemple de la vie courante ou de mon travail] Ta mission IA : 1. Compare mon explication au passage et relève au plus 3 erreurs ou oublis. 2. Pour chacun, pose-moi une question qui m’aide à le corriger moi-même. 3. Demande-moi un second exemple, différent du premier. 4. Relis ma nouvelle explication et dis seulement si chaque erreur relevée est corrigée. 5. Termine par une question piège tirée du cours. Contraintes : uniquement le passage collé ; tu ne donnes pas ta propre explication. Format : 3 remarques au plus, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : écrivez et corrigez l’explication vous-même ; l’IA ne rédige pas à votre place.
Réapprendre à prendre des notes en cours Après des années, la prise de notes se perd : des notes reprises le jour même, dans ses mots, valent bien mieux qu’une copie.
Quand la leçon se retient
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux améliorer mes notes de cours en les comparant au support du formateur. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Cours : [précision] – Mes notes : [coller] – Support du formateur : [coller, s’il a été distribué] Ta mission IA : 1. Compare mes notes au support et signale les idées importantes absentes. 2. Repère les passages recopiés mot pour mot et demande-moi de les redire avec mes mots. 3. Pose-moi 3 questions sur le cours, une à la fois, pour vérifier ce que mes notes permettent de retrouver. 4. Demande-moi quelles abréviations ou quel rangement (titres, flèches, encadrés) je veux adopter. 5. Termine en me demandant de reprendre moi-même une partie de mes notes. Contraintes : uniquement les documents collés ; tu ne réécris pas mes notes. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : reprenez vos notes le jour même : l’oubli est le plus rapide dans les heures qui suivent.
Relier une expérience de travail à un chapitre du cours Un adulte qui relie un cours à une situation vécue retient plus durablement.
Quand le cours s’applique
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux relier une situation que j’ai vécue au travail ou dans ma vie à un chapitre de mon cours. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – La situation : [décrite par moi, sans nom ni donnée confidentielle] – Le chapitre : [coller le passage que je crois lié] – Le lien que je vois : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que le lien que j’ai écrit s’appuie sur une phrase précise du cours. 2. Repère une notion du passage que ma situation illustre sans que je l’aie nommée, et demande-moi laquelle. 3. Pose-moi une question sur un écart entre ce que dit le cours et ce que j’ai vécu. 4. Demande-moi ce que le cours m’apprend que mon expérience ne m’avait pas appris. 5. Termine en me demandant d’écrire 2 phrases de lien dans ma fiche. Contraintes : uniquement le passage collé ; tu ne tranches pas entre le cours et mon expérience. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : un écart entre le cours et votre expérience se discute avec votre formateur ou enseignant.
Comprendre une consigne avant de commencer Une consigne mal lue fait perdre des points même quand on connaît la réponse : la reformuler évite de faire autre chose que ce qui est demandé.
Quand le cours s’applique
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier que j’ai bien compris une consigne avant de commencer un exercice. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Consigne : [copier mot pour mot] – Ce que je comprends : [écrit par moi : ce qu’il faut faire, ce qu’il faut rendre] – Mots que je ne comprends pas : [liste] Ta mission IA : 1. Relève les verbes de la consigne (expliquer, justifier, comparer, calculer…) et demande-moi ce que chacun attend. 2. Compare ma reformulation à la consigne et signale ce que j’ai oublié ou ajouté. 3. Pour chaque mot inconnu, demande-moi de le chercher dans mon cours ou un dictionnaire, puis vérifie que mon idée colle à la consigne. 4. Demande-moi ce que je vais rendre exactement : forme, longueur, documents. 5. Termine sans faire l’exercice : je commence moi-même. Contraintes : tu ne commences jamais l’exercice ; tu ne donnes aucun élément de réponse. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : en cas de doute sur une consigne, c’est votre formateur ou enseignant qui tranche.
Reprendre une méthode de calcul oubliée Une méthode de calcul oubliée revient vite à partir d’un exemple corrigé, à condition de la refaire seul ensuite.
Quand le cours s’applique
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux retrouver une méthode de calcul (pourcentage, proportionnalité, équation, conversion…) à partir d’un exemple corrigé. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Exemple corrigé : [coller l’exercice et sa correction] – Les étapes que je vois : [écrites par moi] – Exercice semblable : [coller l’énoncé] Ta mission IA : 1. Compare mes étapes à la correction et signale celle qui manque ou qui est dans le mauvais ordre. 2. Demande-moi d’expliquer pourquoi chaque étape est nécessaire. 3. Laisse-moi faire seul(e) l’exercice semblable ; ne le fais pas à ma place. 4. Relis ma résolution et situe la première erreur éventuelle, en la nommant, sans la corriger. 5. Termine en me demandant d’écrire la méthode en 3 à 5 étapes dans ma fiche. Contraintes : uniquement l’exemple collé ; aucun résultat donné ; tu ne résous jamais l’exercice. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : faites l’exercice sur papier avant de demander une relecture.
Lire un texte long sans se perdre Les textes à lire en reprise d’études sont souvent longs : repérer la structure avant de lire en détail fait gagner du temps.
Quand le cours s’applique
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux lire un texte long donné en cours et en dégager la structure moi-même. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Texte : [coller, avec sa source] – Ma lecture : [écrit par moi : sujet, idée principale, parties que je repère] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. Sinon, pose-moi 3 questions sur la structure du texte (titre, intertitres, mots de liaison), une à la fois. 2. Compare les parties que j’ai repérées au texte et signale ce que j’ai oublié. 3. Pour chaque partie, demande-moi son idée en une phrase, avant toute aide. 4. Pose-moi une question sur un passage difficile, en me renvoyant aux lignes concernées. 5. Termine en me demandant d’écrire le plan du texte avec mes mots. Contraintes : uniquement le texte collé ; tu ne résumes pas le texte à ma place. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : si ce texte sert à un travail évalué, vérifiez d’abord ce qui est autorisé.
Utiliser les outils numériques de sa formation Plateforme, dépôt de devoirs, visioconférence : savoir s’en servir tôt évite de perdre des points ou des informations.
Quand le cours s’applique
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier que je sais utiliser les outils numériques de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Outils utilisés : [plateforme, messagerie, visioconférence, dépôt de devoirs] – Guide fourni : [coller le mode d’emploi donné par l’organisme ou l’université] – Ce que je sais déjà faire : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Compare ce que je sais faire au guide collé et liste ce que je n’ai jamais essayé. 2. Pour chaque manque, demande-moi de l’essayer et de te dire ce qui s’est passé. 3. Pose-moi une question sur l’endroit où je trouve les échéances et les consignes. 4. Demande-moi à qui je m’adresse en cas de problème technique. 5. Termine en me demandant d’écrire ma liste de vérifications avant chaque dépôt. Contraintes : uniquement le guide collé ; aucun identifiant ni mot de passe à écrire ici. Format : une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : ne donnez jamais vos identifiants de plateforme à un outil d’IA.
Prompts · Enjeu 2 · Partagé
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Accès
Organiser sa reprise d’études avec son entourage Une reprise d’études prend du temps sur la vie de famille : en parler tôt et s’organiser ensemble évite les tensions.
Quand on avance avec les autres
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer une discussion avec mon entourage pour organiser le temps de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que la formation demande : [jours, horaires, travail personnel, d’après le planning de l’organisme] – Ce qui change à la maison : [écrit par moi] – Ce que je propose : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que ma proposition tient compte de chaque temps de formation indiqué. 2. Pose-moi une question sur ce que mon entourage pourrait craindre. 3. Demande-moi ce que je suis prêt(e) à ajuster de mon côté. 4. Pose-moi une question sur les moments où je serai vraiment disponible. 5. Termine en me demandant d’écrire les 3 points que je veux dire en premier. Contraintes : aucune donnée personnelle de mes proches ; tu ne décides rien pour ma famille. Format : une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : l’organisation se décide avec vos proches ; l’IA vous aide seulement à préparer la discussion.
Préparer un échange avec son employeur sur sa formation Parler de sa formation à son employeur se prépare : ce que la formation apporte au poste, l’organisation, les questions à poser.
Quand on avance avec les autres
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer un échange avec mon employeur ou mon responsable au sujet de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ma formation : [intitulé, durée, rythme, d’après l’organisme] – Ce qu’elle peut apporter à mon poste : [écrit par moi, sans nom d’entreprise ni donnée confidentielle] – Mes questions : [écrites par moi : organisation, horaires, accompagnement] – Informations officielles : [coller ce que j’ai trouvé sur un site officiel, si j’en cite] Ta mission IA : 1. Vérifie que chaque information officielle que je cite vient du document collé. 2. Demande-moi un exemple concret de ce que la formation changerait dans mon travail. 3. Joue mon responsable : pose-moi 3 questions, une à la fois. 4. Demande-moi ce que je réponds si la demande est refusée ou reportée. 5. Termine en me demandant d’écrire mes 3 phrases d’ouverture. Contraintes : aucune règle de droit ni dispositif de financement cité de mémoire ; tu ne rédiges pas mon discours. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : vos droits à la formation se vérifient sur les sites officiels ou auprès d’un conseiller.
Trouver sa place dans un groupe de formation Dans un groupe aux âges et aux parcours variés, l’expérience d’un adulte est une ressource, à condition de la partager sans l’imposer.
Quand on avance avec les autres
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer ma manière de participer dans mon groupe de formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Le groupe : [taille, diversité des parcours, sans nom] – Ce que j’apporte : [écrit par moi] – Ce qui me gêne ou m’inquiète : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Demande-moi un exemple de situation où mon expérience pourrait aider le groupe. 2. Pose-moi une question sur ce que je peux apprendre des autres. 3. Demande-moi comment je réagis si je me sens en retard sur un point. 4. Pose-moi une question sur une règle de fonctionnement du groupe que je veux proposer. 5. Termine en me demandant d’écrire un objectif de participation pour la semaine. Contraintes : aucun nom ; aucun jugement sur les autres participants. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : si une difficulté dure dans le groupe, parlez-en à votre formateur ou à votre responsable de formation.
Réviser en binôme Réviser à deux, en s’interrogeant à tour de rôle, combine récupération en mémoire et explication : c’est très efficace.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux organiser une séance de révision en binôme avec une autre personne de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Chapitre : [précision] – Notre cours : [coller] – Nos questions : [6 à 10, écrites par nous deux, avec les réponses tirées du cours] Ta mission IA : 1. Vérifie que chaque réponse se trouve dans le cours collé. 2. Signale les questions dont la réponse est ambiguë et demande-nous de les préciser. 3. Repère les parties importantes du cours sans aucune question. 4. Propose un ordre de passage : chacun pose une question, l’autre répond de tête. 5. Termine en nous demandant de noter chacun les questions ratées. Contraintes : uniquement le cours collé ; tu n’écris pas les questions à notre place. Format : liste de remarques ; 180 mots maximum.
Garde-fou : partagez seulement vos propres notes, avec l’accord de votre binôme pour les siennes.
Avancer un projet de groupe Dans un groupe d’adultes aux emplois du temps différents, une répartition écrite évite que tout retombe sur une seule personne.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux aider mon groupe à organiser un projet demandé dans ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Le projet : [sujet et consigne] – Membres : [désignés A, B, C, avec leurs disponibilités] – Notre répartition : [qui fait quoi, pour quand, proposée par le groupe] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que chaque tâche a une personne et une date compatibles avec ses disponibilités. 3. Signale les tâches trop grosses pour une seule personne. 4. Repère si un membre a beaucoup plus de travail que les autres. 5. Termine en demandant au groupe d’écrire 3 questions à se poser à chaque point d’étape. Contraintes : membres désignés A, B, C ; tu ne décides pas de la répartition ; tu n’écris rien du projet. Format : liste de remarques, puis 3 questions ; 200 mots maximum.
Garde-fou : la répartition se décide entre vous et avec votre formateur.
Écrire un message à son formateur ou enseignant Un message clair et précis obtient une réponse plus vite, surtout quand on suit une formation à distance.
Quand on avance avec les autres
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux relire un message que j’ai écrit à mon formateur ou enseignant. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que je veux obtenir : [précision] – Mon message : [écrit par moi, sans nom ni coordonnées d’autrui] Ta mission IA : 1. Vérifie que le message a un objet clair, la demande, le contexte utile et une signature. 2. Signale les phrases pas claires et demande-moi de les réécrire moi-même. 3. Repère ce qui peut être dit plus court. 4. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire la phrase. 5. Termine en me demandant si ma question a déjà une réponse dans les documents de la formation. Contraintes : tu ne réécris pas le message ; aucune donnée personnelle d’autrui. Format : liste de remarques ; 160 mots maximum.
Garde-fou : vous envoyez vous-même le message, par le canal prévu par votre formation.
Préparer une demande d’aménagement de sa formation Temps de travail, horaires, situation particulière : une demande d’aménagement claire, adressée à la bonne personne, a plus de chances d’aboutir.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer une demande d’aménagement de ma formation auprès de l’organisme ou de l’université. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que je demande : [aménagement d’horaires, de délais, de modalités, sans détail médical] – Règles de l’organisme : [coller ce que disent le règlement ou la page dédiée] – Mon message : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie d’après les règles collées à qui adresser la demande et sous quelle forme. 2. Vérifie que mon message dit ce que je demande, pourquoi et à partir de quand. 3. Signale tout détail personnel inutile. 4. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire. 5. Termine en me demandant quels justificatifs les règles collées demandent. Contraintes : uniquement les règles collées ; aucune règle de droit citée de mémoire ; tu ne réécris pas le message. Format : liste de remarques ; 160 mots maximum.
Garde-fou : vous n’avez pas à donner de diagnostic à un outil d’IA ; les services de votre établissement vous renseignent.
Comparer sa fiche avec celle d’un autre participant Comparer deux fiches sur le même cours fait apparaître ce que chacun a oublié, sans que personne ne copie.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux comparer ma fiche de cours avec celle d’un autre participant, avec son accord. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Cours : [coller] – Ma fiche : [coller] – Fiche de l’autre participant ou participante : [coller, avec son accord, sans son nom] Ta mission IA : 1. Liste les idées présentes dans une fiche et pas dans l’autre. 2. Pour chacune, indique si elle figure dans le cours collé. 3. Signale toute idée des deux fiches qui contredit le cours. 4. Demande-moi ce que je garde pour ma fiche et pourquoi. 5. Termine par 3 questions à se poser l’un à l’autre. Contraintes : uniquement le cours collé ; aucun jugement ; chacun corrige sa propre fiche. Format : deux listes courtes, puis 3 questions ; 200 mots maximum.
Garde-fou : demandez toujours l’accord de l’autre participant avant de coller sa fiche.
Préparer une question à poser en cours Oser poser une question en cours fait progresser toute la salle ; la préparer aide à la formuler clairement.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer une question précise à poser à mon formateur ou enseignant pendant le cours. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Passage du cours qui me pose problème : [coller] – Ce que je comprends et ce qui bloque : [écrit par moi] – La question que je veux poser : [écrite par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que ma question dit exactement ce qui bloque. 2. Signale si le passage collé répond déjà en partie et demande-moi de relire les lignes concernées. 3. Demande-moi de reformuler ma question en une seule phrase. 4. Pose-moi une question sur ce que je ferai si la réponse ne me suffit pas. 5. Termine en me demandant à quel moment du cours je la poserai. Contraintes : tu ne réponds pas à ma question à la place du formateur. Format : une question à la fois ; 140 mots maximum.
Garde-fou : votre question en aide souvent d’autres dans le groupe.
Tirer parti d’un retour du formateur Un retour écrit sur un travail devient un progrès quand on le transforme en actions précises.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux comprendre un retour de mon formateur ou enseignant sur un travail et en tirer un plan. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Le retour : [coller, sans nom] – Mon travail : [coller le passage concerné] – Ce que j’en pense : [écrit par moi] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. Sinon, classe chaque remarque : à corriger, à approfondir, à garder. 2. Pour chaque remarque à corriger, demande-moi d’abord ce que je changerais. 3. Renvoie-moi au passage de mon travail concerné par chaque remarque. 4. Pose-moi une question sur la remarque que je comprends le moins, à faire préciser au formateur. 5. Termine en me demandant d’écrire 2 actions pour mon prochain travail. Contraintes : tu ne réécris pas mon travail ; aucun jugement sur moi ni sur le formateur. Format : trois listes courtes, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : si un retour n’est pas clair, demandez à votre formateur ce qu’il attend.
Relire sa partie dans un travail de groupe Dans un travail de groupe, chacun doit pouvoir montrer et expliquer la part qu’il a faite.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux relire la partie que j’ai écrite dans un travail de groupe avant de la mettre en commun. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Travail du groupe : [sujet et consigne] – Ma partie : [écrite par moi] – Ce que font les autres : [résumé, membres désignés A, B, C] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que ma partie répond à ce que la consigne attend d’elle. 3. Signale ce qui se répète avec les parties des autres. 4. Signale au plus 3 passages pas clairs et demande-moi de les réécrire moi-même. 5. Termine en me demandant d’expliquer ma partie à l’oral en 3 phrases. Contraintes : tu ne réécris rien ; aucune donnée personnelle. Format : liste de remarques ; 180 mots maximum.
Garde-fou : votre partie doit rester votre travail personnel, que vous savez expliquer.
Expliquer à ses proches ce qu’on apprend Raconter à un proche ce qu’on vient d’apprendre, simplement, est une excellente façon de vérifier qu’on l’a compris.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer une explication simple, pour un proche, d’une notion que je viens d’apprendre. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Notion : [précision] – Mon cours : [coller le passage] – Mon explication : [écrite par moi, sans mot technique, avec un exemple du quotidien] Ta mission IA : 1. Compare mon explication au cours et signale toute erreur. 2. Repère les mots techniques qui restent et demande-moi de les remplacer moi-même. 3. Joue mon proche : pose-moi 2 questions naïves, une à la fois. 4. Demande-moi ce que cette explication m’a fait comprendre de nouveau. 5. Termine par une question de vérification tirée du cours. Contraintes : uniquement le cours collé ; tu ne donnes pas ta propre explication. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : expliquer à voix haute est un entraînement ; vérifiez toujours avec votre cours.
Tenir un journal de formation Noter chaque semaine ce qu’on a appris, ce qui résiste et ce qu’on va changer aide à tenir sur la durée.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire le bilan de ma semaine de formation dans mon journal. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que j’ai appris : [écrit par moi] – Ce qui me résiste : [écrit par moi] – Mon temps de travail réel : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Demande-moi pour chaque apprentissage si je pourrais l’expliquer sans mes notes. 2. Pour ce qui résiste, demande-moi ce que j’ai déjà essayé. 3. Compare mon temps de travail réel à ce que j’avais prévu et demande-moi ce qui a changé. 4. Pose-moi une question sur ce qui m’a donné de l’énergie cette semaine. 5. Termine en me demandant d’écrire 2 ajustements pour la semaine suivante. Contraintes : aucun jugement ; tu ne rédiges pas mon journal. Format : une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : votre journal est personnel ; ne collez que ce que vous acceptez de partager.
Préparer un exposé oral à plusieurs Un exposé à plusieurs se prépare en partageant les parties et en répétant les enchaînements.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer un exposé à plusieurs, à partir du plan et des notes que nous avons écrits. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Sujet : [copier] – Nos documents : [coller] – Notre plan et qui dit quoi : [désignés A, B, C, écrits par nous] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que chaque partie du plan s’appuie sur un document collé. 3. Signale les répétitions et les trous entre les parties. 4. Pose-nous 3 questions que l’auditoire pourrait poser, une à la fois. 5. Termine en demandant à chacun d’écrire sa phrase de passage de parole. Contraintes : uniquement nos documents ; tu n’écris aucune phrase de l’exposé. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : votre exposé reste rédigé et dit par vous.
Préparer un rendez-vous avec un conseiller ou un accompagnateur Un rendez-vous avec un conseiller ou un accompagnateur VAE est plus utile quand on arrive avec des faits et des questions.
Quand on avance avec les autres
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer un entretien avec un conseiller ou un accompagnateur au sujet de mon projet. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Mon projet : [écrit par moi] – Mon parcours : [formations, postes, activités, sans donnée confidentielle] – Mes questions : [écrites par moi] Ta mission IA : 1. Classe mes questions : projet, certification visée, démarches, organisation. 2. Signale les questions trop vagues et demande-moi de les préciser. 3. Demande-moi quels documents j’apporte pour appuyer mon parcours. 4. Pose-moi une question sur ce que j’attends concrètement de cet entretien. 5. Termine en me demandant de choisir les 3 questions les plus importantes. Contraintes : tu ne réponds pas à la place du conseiller ; aucune règle ni financement cité de mémoire. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : le conseiller ou l’accompagnateur vous renseigne sur ce qui s’applique à votre situation.
Prompts · Enjeu 3 · Évalué
Chantier
Accès
Choisir la certification visée par une VAE En VAE, l’expérience doit avoir un lien direct avec la certification visée : bien la choisir conditionne toute la suite.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier quelle certification correspond le mieux à mon expérience avant de lancer une VAE. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Certifications envisagées : [coller les fiches trouvées sur France VAE ou auprès du certificateur] – Mon expérience : [postes, activités, bénévolat, avec leurs durées, décrits par moi sans donnée confidentielle] Ta mission IA : 1. Demande-moi d’abord quelle expérience je relie à chaque activité de la fiche, puis signale les liens fragiles. 2. Signale les activités de la fiche pour lesquelles je n’ai aucune expérience. 3. Pose-moi une question sur une expérience que je n’ai pas su relier. 4. Demande-moi laquelle je retiens et pourquoi, sans choisir à ma place. 5. Termine par la liste des questions à poser à un accompagnateur ou au certificateur. Contraintes : uniquement les fiches collées ; tu ne te prononces pas sur la recevabilité de ma demande. Format : un tableau activité / expérience, puis une question à la fois ; 250 mots maximum.
Garde-fou : c’est le certificateur qui se prononce sur la recevabilité de votre demande.
Préparer son dossier de faisabilité de VAE Le dossier de faisabilité précède l’avis de recevabilité du certificateur : il doit être clair, complet et vrai.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier le dossier de faisabilité de ma VAE, que j’ai rempli moi-même. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Rubriques demandées : [coller le modèle ou les consignes du certificateur] – Ce que j’ai écrit : [coller, avec [NOM], [EMPLOYEUR] à la place des données personnelles] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que chaque rubrique demandée est remplie et signale celles qui sont vides. 3. Repère les expériences décrites sans dates, sans durée ou sans activités précises. 4. Pour chaque expérience, demande-moi le lien avec la certification visée. 5. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire. Contraintes : uniquement les consignes collées ; tu ne rédiges aucune ligne du dossier ; rien d’inventé. Format : liste de remarques ; 220 mots maximum.
Garde-fou : votre dossier doit être rédigé par vous et ne contenir que des faits vrais.
Décrire une activité pour son dossier de validation Le dossier de validation se prépare selon les consignes du certificateur : une activité bien décrite dit le contexte, les actions et les résultats.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier la description d’une activité professionnelle que j’ai écrite pour mon dossier de validation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Consignes du certificateur : [coller] – L’activité décrite : [écrite par moi : contexte, ce que j’ai fait, avec qui, résultat ; sans nom ni donnée confidentielle] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que ma description dit le contexte, mes actions personnelles, les moyens utilisés et le résultat. 3. Repère les phrases où « on » ou « nous » cache ce que j’ai fait moi-même. 4. Pose-moi 3 questions pour faire ressortir un détail concret, une à la fois. 5. Demande-moi ce que j’ai appris ou changé grâce à cette activité. Contraintes : uniquement les consignes collées ; tu n’écris aucune phrase du dossier ; tu n’inventes aucun détail. Format : une question à la fois ; 220 mots maximum.
Garde-fou : vous présenterez votre dossier devant le jury : chaque activité décrite doit être exacte.
Relier ses activités aux compétences du référentiel Un dossier de validation convainc quand chaque compétence du référentiel est appuyée par une activité réelle et précise.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux associer les activités que j’ai décrites aux compétences du référentiel de la certification visée. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Compétences : [coller l’extrait du référentiel] – Mes activités : [titres et résumés écrits par moi, sans nom ni donnée confidentielle d’employeur] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Demande-moi d’abord à quelles compétences je relie chaque activité, puis signale seulement les liens que l’extrait ne permet pas d’appuyer. 3. Signale les compétences sans aucune activité. 4. Pour chaque compétence couverte, demande-moi quelle activité la montre le mieux. 5. Demande-moi quelle preuve je peux présenter (document autorisé, attestation, réalisation). Contraintes : uniquement l’extrait collé ; tu n’inventes aucune activité ; tu ne rédiges rien du dossier. Format : un tableau compétence / activité, puis une question à la fois ; 220 mots maximum.
Garde-fou : seul le jury décide si vous avez acquis une compétence.
Relire un passage de son dossier Relire avec des critères précis fait progresser l’écrit, à condition que les corrections restent celles de l’auteur.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire relire un passage de mon dossier (VAE, mémoire, rapport), sans qu’il soit réécrit. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Consignes ou grille : [coller] – Mon passage : [coller, sans nom ni donnée confidentielle] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que le passage répond à ce que les consignes attendent de cette partie. 3. Signale au plus 4 phrases pas claires ou trop longues, sans les réécrire. 4. Relève au plus 6 fautes en indiquant le mot et le type d’erreur. 5. Repère un passage où je décris sans expliquer mes choix et demande-moi de le reprendre moi-même. Contraintes : tu ne réécris aucune phrase ; tu n’ajoutes aucune idée. Format : liste de remarques ; 220 mots maximum.
Garde-fou : faire écrire des passages de votre dossier par une IA sans autorisation est une fraude : il doit rester le vôtre.
S’entraîner à l’entretien avec le jury de VAE En VAE, la présentation devant le jury peut prendre la forme d’un entretien et/ou d’une mise en situation professionnelle : s’y entraîner avec ses propres exemples rend l’échange plus serein.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux m’entraîner à répondre aux questions sur mon dossier de validation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Résumé de mon dossier : [activités principales, écrit par moi, sans nom ni donnée confidentielle] – Modalités annoncées par le certificateur : [coller] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Joue le jury : pose-moi 6 questions sur mes activités et mes choix, une à la fois. 3. Après chaque réponse, dis seulement si j’ai donné un exemple concret et personnel. 4. Repose les questions où je suis resté(e) général(e). 5. Termine par les questions qui m’ont mis(e) en difficulté, à retravailler. Contraintes : uniquement mon résumé et les modalités collées ; tu ne proposes jamais de réponse toute faite. Format : une question à la fois ; bilan de 150 mots maximum.
Garde-fou : répondez avec vos mots ; devant le jury, aucun outil d’IA n’est utilisable.
Vérifier les preuves et la confidentialité de son dossier Un dossier lu par un jury ne doit contenir ni information confidentielle d’un employeur ni donnée personnelle d’autrui sans accord.
Quand le dossier se construit
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier qu’aucun passage ni aucune pièce de mon dossier ne dévoile une information confidentielle ou personnelle. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Pièces prévues : [liste, sans les coller : attestations, réalisations, documents] – Passages à vérifier : [coller, avec [CLIENT], [CHIFFRE] à la place des données sensibles] – Accords obtenus : [ce que les employeurs concernés ont autorisé] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Repère tout élément qui pourrait encore permettre de reconnaître une personne, un client ou un chiffre. 3. Classe chaque pièce : autorisée, à anonymiser, à faire autoriser. 4. Demande-moi pour chaque pièce ce qu’elle prouve. 5. Termine par la liste des autorisations à obtenir. Contraintes : tu ne demandes et ne reçois aucune donnée réelle ; un silence ne vaut pas autorisation. Format : liste classée ; 200 mots maximum.
Garde-fou : ne mettez dans votre dossier aucune information d’un employeur ou d’un tiers sans son accord.
S’entraîner en français sur un texte S’entraîner sur un texte donné par le formateur, c’est apprendre à justifier chaque réponse par une phrase du texte.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux m’entraîner en français sur un texte et des questions donnés par mon formateur, sans que l’IA réponde à ma place. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Texte et questions : [coller le sujet d’entraînement] – Mes réponses : [écrites par moi, avec les lignes du texte qui les justifient] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Pour chaque réponse, vérifie seulement si je cite les lignes du texte qui la justifient. 3. Signale les réponses qui ne répondent pas exactement à la question posée. 4. Relève au plus 5 erreurs d’orthographe ou de grammaire, en nommant leur type. 5. Pose-moi une question qui m’aide à améliorer ma réponse la plus faible, sans donner la réponse. Contraintes : uniquement le sujet collé ; tu ne rédiges aucune réponse ; aucun sujet d’annale reproduit. Format : une remarque par réponse ; 220 mots maximum.
Garde-fou : c’est un entraînement : pendant une épreuve ou une situation d’évaluation, aucun outil d’IA n’est utilisable.
S’entraîner en mathématiques En mathématiques, on progresse en faisant les exercices soi-même, puis en comprenant la cause de chaque erreur.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux m’entraîner sur des exercices de mathématiques donnés par mon formateur et comprendre mes erreurs. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Chapitre : [précision] – Exercices : [coller les énoncés] – Mes résolutions : [écrites par moi, avec les étapes] – Mon cours : [coller la méthode] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Indique seulement, pour chaque exercice, si ma démarche suit la méthode du cours. 3. Situe la première erreur éventuelle et nomme-la (calcul, méthode, lecture de l’énoncé), sans la corriger. 4. Demande-moi de la corriger moi-même. 5. Termine par le type d’erreur qui revient le plus, pour mon carnet d’erreurs. Contraintes : uniquement mon cours collé ; aucun résultat donné ; tu ne résous jamais l’exercice. Format : une remarque par exercice ; 200 mots maximum.
Garde-fou : faites les exercices sur papier avant de demander la moindre relecture.
S’entraîner en langue vivante Reprendre une langue après des années demande de réactiver le vocabulaire et de parler : de courtes séances régulières suffisent.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux m’entraîner en langue vivante à partir de mon cours. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Langue : [précision] – Mon cours ou ma liste de vocabulaire : [coller] – Ce que je veux dire : [phrases écrites par moi dans la langue] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. Sinon, signale au plus 5 erreurs dans mes phrases, en nommant leur type, sans les corriger. 2. Demande-moi de les corriger moi-même. 3. Pose-moi 4 questions simples dans la langue, une à la fois, sur le thème du cours. 4. Si je bloque, donne-moi un mot de ma liste comme indice. 5. Termine par 5 mots ou expressions à revoir dans trois jours. Contraintes : tu restes au niveau de mon cours ; tu ne rédiges pas mes réponses. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : entraînez-vous aussi à voix haute : l’écrit ne remplace pas la pratique orale.
Se faire interroger avant une évaluation Se faire interroger en mélangeant les chapitres, juste avant une évaluation, montre exactement ce qu’il reste à revoir.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux me faire interroger sur les chapitres d’une évaluation à venir. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Chapitres : [liste] – Mon cours : [coller] – Ma fiche : [écrite par moi] Ta mission IA : 1. Compare ma fiche au cours et signale ce qui manque. 2. Pose-moi 8 questions en mélangeant les chapitres, une à la fois. 3. Avant chaque réponse, demande-moi si je suis sûr(e), hésitant(e) ou au hasard. 4. Si je me trompe, donne un indice tiré du cours, sans la réponse. 5. Termine par la liste des points à revoir, classés par chapitre. Contraintes : uniquement mon cours collé ; aucune question hors du cours. Format : une question à la fois ; bilan de 150 mots maximum.
Garde-fou : c’est un entraînement : pendant une épreuve ou une situation d’évaluation, aucun outil d’IA n’est utilisable.
Analyser une évaluation corrigée Une évaluation corrigée est un outil pour progresser : comprendre ses erreurs compte plus que la note.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux analyser une évaluation corrigée pour savoir quoi travailler. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Matière : [précision] – Sujet et correction : [coller, sans mon nom ni celui du correcteur] – Mes réponses : [coller] – Ce que j’en pense : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Demande-moi de classer moi-même mes erreurs par type (consigne, notion, méthode, rédaction, calcul, inattention), puis signale les classements discutables. 2. Pour chaque type, demande-moi d’expliquer une erreur avec mes mots. 3. Renvoie-moi à la partie de la correction qui montre ce qui était attendu. 4. Demande-moi ce que je ferai différemment la prochaine fois. 5. Termine en me demandant d’écrire 2 objectifs précis. Contraintes : uniquement les documents collés ; aucun jugement sur moi. Format : un tableau court, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : si une correction n’est pas claire, demandez à votre formateur ou enseignant.
Préparer une mise en situation professionnelle Une mise en situation professionnelle évalue des compétences précises : savoir lesquelles et s’entraîner aux gestes évite les surprises.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer une mise en situation professionnelle prévue par ma certification. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Mise en situation : [intitulé et consignes donnés par le certificateur ou l’organisme] – Compétences évaluées : [coller l’extrait du référentiel] – Ce que je sais faire : [écrit par moi, avec un exemple pour chaque compétence, sans donnée confidentielle] Ta mission IA : 1. Demande-moi quel exemple je relie à chaque compétence collée ; signale celles qui n’en ont aucun. 2. Pose une question technique par compétence, tirée de l’extrait, une à la fois. 3. Si je me trompe, renvoie-moi à l’extrait, sans donner la réponse. 4. Demande-moi ce que je dois encore pratiquer et où. 5. Termine en me demandant d’écrire moi-même mon plan d’entraînement. Contraintes : uniquement l’extrait collé ; aucune modalité citée de mémoire. Format : une question à la fois ; bilan de 200 mots maximum.
Garde-fou : seules les modalités communiquées par le certificateur font foi ; pendant la mise en situation, vous n’utilisez aucun outil d’IA.
Gérer son stress avant un examen ou un jury Repasser un examen après des années réveille souvent de vieilles appréhensions : se préparer concrètement aide à les garder à distance.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer concrètement le jour d’un examen ou d’un passage devant un jury pour être moins stressé(e). Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – L’épreuve : [écrit, oral, entretien avec un jury, mise en situation] – Ce qui me stresse : [écrit par moi] – Ce qui m’a déjà aidé : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Demande-moi ce que je contrôle (préparation, matériel, trajet, horaire) et ce que je ne contrôle pas. 2. Aide-moi à écrire moi-même la liste de ce que je prépare la veille. 3. Demande-moi ce que je fais si je perds le fil. 4. Pose-moi une question sur une réussite passée qui peut me rassurer. 5. Termine en me demandant de prévoir une répétition devant une personne de confiance. Contraintes : aucun conseil de santé ; tu ne minimises pas ce que je ressens. Format : une question à la fois ; 150 mots maximum.
Garde-fou : si l’anxiété vous gêne beaucoup, parlez-en à votre organisme de formation ou à un professionnel de santé.
Organiser les dernières semaines avant l’examen Avec un travail et une vie de famille, la fin de préparation doit être réaliste : mieux vaut peu chaque jour que tout à la fin.
Quand l’évaluation se prépare
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux organiser mes dernières semaines de révision avant l’examen ou le passage devant le jury. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Épreuves et dates : [données par l’organisme, l’université ou le certificateur] – Mes disponibilités : [écrites par moi] – Ce que je maîtrise et ce qui reste : [écrit par moi] – Mon projet de planning : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que chaque épreuve a au moins deux séances de révision avant sa date. 2. Repère si je révise toujours la même matière et demande-moi où mélanger. 3. Demande-moi où je place des séances de questions de tête plutôt que de relecture. 4. Pose-moi une question sur le repos dans mon planning. 5. Termine en me demandant de réécrire moi-même le planning final. Contraintes : uniquement mes informations ; aucune date ajoutée. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : les dates qui font foi sont celles de votre convocation.
Prompts · Enjeu 4 · Engageant
Chantier
Accès
Clarifier son projet de reprise d’études Une reprise d’études tient mieux quand on sait précisément pourquoi on la fait et ce qu’on en attend.
Quand le projet se décide
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux clarifier mon projet de reprise d’études avant de choisir une voie, sans que l’IA décide pour moi. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Pourquoi je reprends : [écrit par moi] – Ce que je vise : [diplôme, certification, métier, compétences] – Mes contraintes : [temps, organisation, sans détail personnel inutile] Ta mission IA : 1. Demande-moi de classer mes raisons : obligation, envie, opportunité, reconversion. 2. Pose-moi une question sur ce que je veux pouvoir faire concrètement à la fin. 3. Demande-moi ce qui pourrait me faire abandonner et ce que je prévois pour y faire face. 4. Pose-moi une question sur les personnes qui peuvent me soutenir. 5. Termine en me demandant d’écrire mon projet en 3 phrases. Contraintes : tu ne recommandes aucune voie ni formation. Format : une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : votre projet vous appartient ; un conseiller peut vous aider à le préciser.
Comparer les voies de reprise à partir des informations officielles DAEU, VAE, formation continue, reprise à l’université : chaque voie a ses conditions ; les comparer sur des sources officielles évite les erreurs.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux comparer plusieurs voies de reprise d’études à partir des informations officielles que j’ai trouvées. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Voies envisagées : [DAEU, VAE, formation continue, université, autre] – Informations officielles : [coller les extraits des sites officiels consultés, avec leur adresse] – Ma situation : [écrite par moi, sans détail personnel inutile] Ta mission IA : 1. Pour chaque voie, dresse un tableau des conditions, à partir des extraits collés seulement. 2. Signale les points où les extraits ne disent rien, à vérifier auprès d’un conseiller. 3. Demande-moi, pour chaque voie, si je remplis chaque condition d’après ce que je sais. 4. Pose-moi une question sur ce qui compte le plus pour moi (durée, rythme, reconnaissance). 5. Termine en me demandant d’écrire la voie que je retiens et pourquoi. Contraintes : uniquement les extraits collés ; aucune condition citée de mémoire ; tu ne choisis pas à ma place. Format : un tableau, puis une question à la fois ; 250 mots maximum.
Garde-fou : vérifiez les conditions sur les sites officiels et auprès des établissements concernés.
Comprendre la fiche d’une certification La fiche officielle d’une certification la présente en détail : bien la lire montre si le projet est réaliste.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux comprendre la fiche officielle d’une certification que je vise. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Fiche de la certification : [coller la fiche officielle, avec son adresse] – Ce que j’en comprends : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Pose-moi 4 questions pour retrouver une information précise dans la fiche, une à la fois. 2. Compare ce que j’en ai compris à la fiche et signale les écarts. 3. Demande-moi, pour chaque bloc de compétences, ce que je sais déjà faire. 4. Pose-moi une question sur les voies d’accès indiquées dans la fiche. 5. Termine en me demandant d’écrire 3 questions à poser à l’organisme ou au certificateur. Contraintes : uniquement la fiche collée ; aucune information ajoutée de mémoire. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : vérifiez que la fiche consultée est bien la version en vigueur.
Préparer ses questions sur le financement de sa formation Les dispositifs de financement dépendent de chaque situation : arriver avec des questions précises fait gagner beaucoup de temps.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer mes questions sur le financement de ma formation, à poser aux bons interlocuteurs. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Formation visée : [intitulé, organisme, durée] – Ma situation : [salarié(e), demandeur ou demandeuse d’emploi, indépendant(e), autre] – Informations trouvées : [coller les extraits officiels consultés] Ta mission IA : 1. Classe mes questions par interlocuteur, d’après les extraits collés. 2. Signale les points que les extraits ne couvrent pas. 3. Demande-moi quels documents je dois préparer d’après les extraits. 4. Pose-moi une question sur le calendrier : quand faut-il faire la demande ? 5. Termine en me demandant de choisir l’interlocuteur à contacter en premier. Contraintes : uniquement les extraits collés ; aucun montant, dispositif ni règle cité de mémoire. Format : liste classée, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : ne donnez jamais vos identifiants de compte formation à un outil d’IA ; méfiez-vous des démarchages.
Préparer sa candidature à une formation universitaire Une candidature en reprise d’études met en valeur le parcours et le projet : elle se prépare à partir des attendus de la formation.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier les éléments de ma candidature à une formation universitaire ou continue. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Attendus de la formation : [coller ce que publie la formation] – Pièces demandées : [liste] – Ce que j’ai préparé : [résumé de chaque pièce, écrit par moi, coordonnées masquées] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que chaque pièce demandée est prête et signale celles qui manquent. 3. Compare mon parcours aux attendus collés et signale ceux que je n’illustre pas. 4. Pour chaque attendu non illustré, demande-moi un exemple tiré de mon expérience. 5. Termine en me demandant d’écrire mon calendrier de candidature. Contraintes : uniquement les attendus collés ; tu ne rédiges aucune pièce. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : votre candidature doit rester la vôtre ; chaque formation fixe ses propres règles.
Relire sa lettre de motivation de reprise d’études Une lettre de reprise d’études convainc quand elle relie clairement l’expérience passée, le projet et la formation visée.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux relire la lettre de motivation que j’ai écrite pour une formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Formation visée : [coller la présentation ou les attendus] – Ma lettre : [coller, sans mon nom ni mes coordonnées] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. 2. Vérifie que ma lettre dit pourquoi cette formation, ce que j’apporte et ce que je veux faire ensuite. 3. Repère les phrases trop générales qui conviendraient à n’importe quelle formation. 4. Pose-moi une question pour trouver un exemple personnel à la place d’une phrase générale. 5. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire la phrase. Contraintes : tu ne réécris aucune phrase ; rien d’inventé ; données personnelles masquées. Format : liste de remarques, puis une question ; 200 mots maximum.
Garde-fou : la lettre doit rester la vôtre ; faites-la relire aussi par une personne de confiance.
Relire son CV de reconversion Un CV de reconversion met en avant les compétences transférables et la formation en cours, pas seulement les anciens intitulés de poste.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux relire mon CV pour un nouveau métier ou une formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Métier ou formation visés : [précision ou offre collée] – Mon CV : [coller avec [NOM], [ADRESSE], [TÉLÉPHONE], [COURRIEL] à la place de mes coordonnées] – Règles sur l’IA de qui évalue ce travail (formateur, université ou certificateur) : [ce qui est autorisé] Ta mission IA : 1. Si ce travail est noté ou évalué, vérifie d’abord que les règles indiquées autorisent cet usage ; si elles ne sont pas indiquées ou ne l’autorisent pas, arrête-toi et dis-le ; si l’usage est autorisé, rappelle-moi de le déclarer à qui évalue ce travail. Sinon, vérifie que mon CV mentionne la formation en cours ou visée. 2. Repère les expériences dont les compétences transférables ne sont pas dites, et demande-moi lesquelles elles sont. 3. Signale les expériences décrites sans verbe d’action ni résultat. 4. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire. 5. Termine en me demandant de corriger moi-même et de faire relire par une personne de confiance. Contraintes : tu ne réécris pas le CV ; rien d’inventé ; coordonnées masquées. Format : liste de remarques ; 200 mots maximum.
Garde-fou : votre CV ne doit contenir que des informations vraies.
S’entraîner à un entretien d’admission ou de recrutement Un entretien en reprise d’études peut porter sur le projet et l’organisation : on s’y prépare avec ses propres exemples.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux m’entraîner à un entretien d’admission dans une formation ou de recrutement après ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Formation ou poste : [coller la présentation, sans données personnelles] – Mon projet et mes atouts : [écrits par moi] Ta mission IA : 1. Joue l’interlocuteur : pose-moi 6 questions sur mon projet, mon parcours et mon organisation, une à la fois. 2. Après chaque réponse, dis seulement si j’ai donné un exemple concret. 3. Demande-moi de réessayer les réponses sans exemple. 4. Joue enfin l’interlocuteur qui me demande si j’ai des questions, et vérifie que j’en ai préparé une. 5. Termine par 2 points forts et 2 points à travailler, constatés dans mes réponses. Contraintes : tu ne proposes aucune réponse toute faite ; aucune donnée personnelle. Format : une question à la fois ; bilan de 150 mots maximum.
Garde-fou : répétez à voix haute ; pendant l’entretien, vous n’utilisez aucun outil d’IA.
Rebondir après une validation partielle En VAE, le jury peut accorder une validation partielle et recommander un complément : bien comprendre sa décision permet de repartir vite.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux comprendre la décision du jury après une validation partielle et préparer la suite. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Décision du jury : [coller, sans nom] – Compétences validées et non validées : [d’après la décision] – Ce que j’en pense : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Classe les compétences : validées, non validées. 2. Pour chaque compétence non validée, relève ce que la décision recommande, à partir du texte collé seulement. 3. Demande-moi quelle expérience ou quelle formation pourrait la compléter. 4. Pose-moi une question sur le délai que je me donne. 5. Termine en me demandant d’écrire mes 3 prochaines démarches. Contraintes : uniquement la décision collée ; aucune règle citée de mémoire ; aucun jugement. Format : liste classée, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : le certificateur, et votre accompagnateur si vous en avez un, vous précisent les suites possibles.
Vérifier ce qu’on peut confier à une IA dans sa reprise d’études Dossier de VAE, documents d’un employeur, données personnelles : tout ne peut pas être confié à un outil d’IA.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux vérifier, avant de m’en servir, si une information peut être utilisée avec une IA. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que je veux faire avec l’IA : [précision] – Information concernée : [décrite sans la coller : type de document, sans nom ni chiffre] – Règles qui s’appliquent : [coller celles de l’organisme, de l’université, du certificateur ou de l’employeur] Ta mission IA : 1. Demande-moi si l’information contient des données personnelles, d’un employeur ou d’un tiers. 2. Compare ce que je veux faire aux règles collées et signale ce qu’elles interdisent ou ne disent pas. 3. Si les règles ne sont pas collées ou ne disent rien, classe la demande « à demander avant ». 4. Pose-moi une question sur la façon d’anonymiser l’information si elle est autorisée. 5. Termine en me demandant à qui je pose la question. Contraintes : je ne colle jamais l’information elle-même ; un silence des règles ne vaut pas autorisation. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : sans accord, ne mettez aucune information d’un employeur ou d’un tiers dans un outil d’IA.
Préparer la suite après le DAEU Le DAEU donne les mêmes droits que le baccalauréat, notamment pour les études supérieures : la suite se prépare tôt.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux préparer la suite de mon parcours après le DAEU, sans que l’IA décide pour moi. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Option du DAEU préparée : [A (littéraire) ou B (scientifique)] – Formations envisagées : [coller les présentations officielles consultées] – Ce que j’aime et ce que je vise : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Pour chaque formation, relève les attendus d’après les présentations collées. 2. Demande-moi, pour chaque attendu, ce qui dans mon parcours y répond. 3. Signale les questions sans réponse, à poser à la formation ou à un conseiller. 4. Pose-moi une question sur le rythme que je peux tenir avec mes contraintes. 5. Termine en me demandant d’écrire mes démarches, chacune avec une date. Contraintes : uniquement les documents collés ; tu ne recommandes aucune formation ; aucune statistique citée. Format : une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : vérifiez les conditions d’admission publiées par chaque formation.
Se fixer des objectifs de formation réalistes Des objectifs précis et mesurables, revus chaque mois, aident à tenir une formation sur la durée.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux fixer mes objectifs pour les prochaines semaines de formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Ce que la formation attend : [coller le programme ou le calendrier] – Où j’en suis : [écrit par moi] – Mes objectifs : [3 à 5, écrits par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que chaque objectif correspond à un point du programme collé. 2. Signale les objectifs trop vagues et demande-moi comment je saurai qu’ils sont atteints. 3. Pose-moi une question sur le temps réel que je peux y consacrer. 4. Demande-moi ce que je fais si je prends du retard. 5. Termine en me demandant de fixer la date où je ferai le point. Contraintes : uniquement les documents collés ; tu ne fixes pas mes objectifs. Format : liste de remarques, puis une question à la fois ; 180 mots maximum.
Garde-fou : ajustez vos objectifs sans culpabilité : la régularité compte plus que la vitesse.
Faire le bilan de ses compétences en cours de formation Faire le point sur ce qu’on sait faire, preuves à l’appui, prépare l’examen, le jury et la suite.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire le bilan des compétences que j’ai acquises ou renforcées depuis le début de ma formation. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Compétences visées : [coller l’extrait du programme ou du référentiel] – Ce que je sais faire : [écrit par moi, avec une preuve pour chaque compétence : exercice, évaluation, situation de travail, sans donnée confidentielle] Ta mission IA : 1. Demande-moi quelle preuve je relie à chaque compétence ; signale celles qui n’en ont aucune. 2. Demande-moi pour chaque compétence si je me sens sûr(e), hésitant(e) ou pas encore capable. 3. Pose-moi une question sur la compétence où j’ai le plus progressé. 4. Demande-moi comment je travaillerai les compétences les plus faibles. 5. Termine en me demandant d’écrire 3 objectifs. Contraintes : uniquement l’extrait collé ; tu n’évalues pas à la place des formateurs ni du jury. Format : tableau court, puis une question à la fois ; 200 mots maximum.
Garde-fou : votre niveau officiel est celui fixé par vos évaluations ou par le jury.
Tenir sur la durée quand la motivation baisse Une reprise d’études connaît des creux : les anticiper et savoir ce qui aide à repartir évite d’abandonner sur un coup de fatigue.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux faire le point sur ma motivation et prévoir ce qui m’aidera à continuer. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Où j’en suis : [écrit par moi] – Ce qui me pèse : [écrit par moi] – Ce qui m’a déjà aidé : [écrit par moi] Ta mission IA : 1. Demande-moi de distinguer ce qui relève de la fatigue, de l’organisation et du doute sur le projet. 2. Pose-moi une question sur le progrès dont je suis le plus fier ou la plus fière. 3. Demande-moi quel petit ajustement je peux faire cette semaine. 4. Pose-moi une question sur la personne à qui en parler. 5. Termine en me demandant d’écrire ou de relire en 3 phrases pourquoi je fais cette formation. Contraintes : aucun conseil de santé ; tu ne minimises pas ce que je ressens ; tu ne décides pas à ma place. Format : une question à la fois ; 160 mots maximum.
Garde-fou : si la fatigue ou le découragement durent, parlez-en à votre organisme de formation ou à un professionnel de santé.
Valoriser sa nouvelle certification Une certification obtenue en reprise d’études se valorise en disant ce qu’elle permet de faire, pas seulement son intitulé.
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Mon rôle (Moi [prénom]) : Je suis adulte et je reprends des études ou une formation ([DAEU, VAE, formation continue, université… à préciser]), et je veux décrire ma nouvelle certification sur mon CV ou mon profil professionnel. Tu ne cites rien de mémoire et tu ne décides de rien à ma place. Tu ne fais jamais à ma place un travail que je dois rendre. Contexte à renseigner : – Certification : [intitulé exact, tel que sur le document officiel] – Ce qu’elle m’a appris : [écrit par moi] – Ma description : [écrite par moi] Ta mission IA : 1. Vérifie que l’intitulé de ma description est identique à celui du document officiel. 2. Repère les compétences acquises qui ne sont pas dites et demande-moi lesquelles mettre en avant. 3. Pose-moi une question pour rendre une ligne trop vague plus précise. 4. Signale les fautes en indiquant le mot, sans réécrire. 5. Termine en me demandant où je vais l’indiquer (CV, profil, entretien). Contraintes : tu ne réécris pas ma description ; rien d’inventé. Format : liste de remarques ; 180 mots maximum.
Garde-fou : indiquez l’intitulé officiel exact : c’est lui qui peut être vérifié.
La ligne rouge : ce que l’IA ne doit jamais faire seule
En reprise d’études, l’organisme de formation, l’université, le certificateur et chaque formateur fixent leurs règles sur l’IA. Pendant une épreuve ou une situation d’évaluation, aucun outil d’IA n’est utilisable. Pour un écrit, un support d’oral ou un compte rendu, seul l’usage permis se fait ; si rien n’est précisé, on demande avant, et l’usage se déclare quand les règles le demandent. Un travail fait par une IA sans autorisation est une fraude. En VAE, le dossier de validation et la présentation devant le jury doivent rendre compte de l’expérience réelle du candidat : ils doivent rester les siens.
Ces prompts font l’inverse d’un raccourci : l’adulte en formation cherche et écrit d’abord, puis l’IA interroge, donne un indice gradué, relit, signale une erreur. Elle ne rédige ni réponse à un sujet, ni dossier de VAE, ni mémoire, ni réponse d’examen, ni CV, ni lettre. Rien de personnel ni de confidentiel ne doit être versé dans un outil : ni nom, ni coordonnées, ni information sur un proche, un collègue, un autre participant ou un client, ni document interne d’un employeur. Avant 15 ans, l’accord d’un parent est requis, avec celui du jeune, pour les services en ligne fondés sur le consentement ; chaque outil fixe aussi son âge minimum.
Soixante prompts pour trouver un stage ou un premier emploi et s’y engager : compétences, offres, candidatures, entretiens, convention, rapport, soutenance, premiers mois, sans que l’IA rédige à votre place.