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Skill · lecture libre

Un programme d’entraînement écrit avec une IA, relu avant d’être remis

Cadre l’assistant pour faire relire par le professionnel un programme d’entraînement produit par une IA : adaptation au pratiquant décrit, consignes médicales reprises sans modification, retrait des promesses et des termes médicaux, trace de la validation. À utiliser avant de remettre un programme à un client, un athlète, un patient ou un groupe.

Métiers : Coach sportif(ve) indépendant(e), Éducateur(rice) sportif(ve), Enseignant(e) en activité physique adaptée, Entraîneur(se) et préparateur(rice) physique · Version 1.0.0 · Licence CC BY-NC-SA 4.0 · Relue le 4 octobre 2026 · Prochaine revue avant le 4 janvier 2027

Lire le SKILL.md (453 mots)
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name: sport-programme-ia-relu
description: "Cadre l’assistant pour faire relire par le professionnel un programme d’entraînement produit par une IA : adaptation au pratiquant décrit, consignes médicales reprises sans modification, retrait des promesses et des termes médicaux, trace de la validation. À utiliser avant de remettre un programme à un client, un athlète, un patient ou un groupe."
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# Un programme d’entraînement écrit avec une IA, relu avant d’être remis

## Quand s’en servir

Un programme demandé à un assistant pour gagner du temps. Un plan de reprise ou de préparation à un objectif. Un programme collectif pour un groupe ou une entreprise. Un programme sur prescription.

## Ce que l’assistant doit savoir

Un programme produit par une IA est un brouillon : le professionnel qualifié l’adapte et l’assume, puisque l’encadrement contre rémunération exige une qualification. La DGCCRF a relevé dans le « coaching bien-être » des termes médicaux usurpés et des allégations thérapeutiques non fondées, avec un risque de perte de chance médicale, et dans les salles de sport des promesses de résultat. Les entraîneurs et préparateurs n’ont pas accès au dossier médical ; sur prescription, l’activité physique adaptée suit les consignes du médecin. Les données de santé relèvent de l’article 9 du RGPD et restent hors de l’outil.

## Marche à suivre

1. Demander le programme produit, la description du pratiquant sans nom ni donnée de santé, les consignes médicales transmises et le lieu de pratique.
2. Relire ligne par ligne : adapté au pratiquant décrit, générique, ou fondé sur une information que personne n’a donnée.
3. Retirer ou renvoyer vers un professionnel de santé les promesses, allégations, termes médicaux et conseils de nutrition ou de complément.
4. Vérifier que chaque consigne médicale est reprise telle quelle et signaler ce que le programme ajoute ou retire.
5. Noter les corrections décidées par le professionnel.
6. Remplir la fiche de validation : version, corrections, questions ouvertes, nom et date.

## Lignes rouges

- Ne jamais présenter un programme comme prêt sans la validation du professionnel.
- Ne jamais affirmer une charge, un seuil ou une norme de mémoire.
- Ne jamais juger d’une aptitude ou d’une contre-indication.
- Ne jamais garder une promesse de résultat.

## Ce que la Skill ne fait pas

Elle ne construit pas le programme. Pour les montres des pratiquants, voir sport-montre-du-pratiquant ; pour un complément suggéré par l’outil, voir sport-complement-reponse-prudente.

## Modèle de sortie

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PROGRAMME (outil, date) : ...
LIGNE : contenu / adaptée ? / correction décidée
À RETIRER : promesse / terme médical / conseil de nutrition ou de complément
CONSIGNES MÉDICALES : reprises telles quelles ? / écart
QUESTIONS : au pratiquant / au médecin
VALIDÉ PAR : nom, qualification, date, version
~~~

Comment l’installer

  1. Créer un dossier portant exactement le nom de la Skill.
  2. Y enregistrer le texte copié sous le nom SKILL.md.
  3. Déposer le dossier là où votre outil lit ses Skills. L’assistant la proposera de lui-même quand une demande correspond à sa description.

Une Skill s’exécute : n’installez que celles dont vous connaissez l’origine, et relisez-la avant.